2.1 Form Tagebuch
| Sie haben eine systematische Selbstbeobachtung durchgeführt, mit dem Ziel, nützliche Informationen über Ihren Perfektionismus zu gewinnen. Haben Sie etwas über sich selbst entdeckt, das Sie interessant fanden? |
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| Keine Einträge gefunden |
| Sie haben eine systematische Selbstbeobachtung durchgeführt, mit dem Ziel, nützliche Informationen über Ihren Perfektionismus zu gewinnen. Haben Sie etwas über sich selbst entdeckt, das Sie interessant fanden? |
2.2 Form Tagebuch
| Ein zweites Ziel der Selbstbeobachtung ist es, durch das Aufschreiben von Situationen Distanz zu perfektionistischen Sorgen zu gewinnen. Wie haben Sie das erlebt: war das Protokollieren hilfreich oder hat es für Sie keinen Unterschied gemacht? |
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| Ein zweites Ziel der Selbstbeobachtung ist es, durch das Aufschreiben von Situationen Distanz zu perfektionistischen Sorgen zu gewinnen. Wie haben Sie das erlebt: war das Protokollieren hilfreich oder hat es für Sie keinen Unterschied gemacht? |
2.3 Form Tagebuch
| Und? Was denken Sie, wenn Sie sich die Zitate und die Geschichten durchlesen? Stehen die Aussagen in einem starken Konflikt mit Ihren Überzeugungen? Können Sie daraus vielleicht etwas für sich mitnehmen? Schreiben Sie gerne Ihre Gedanken dazu auf: |
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| Und? Was denken Sie, wenn Sie sich die Zitate und die Geschichten durchlesen? Stehen die Aussagen in einem starken Konflikt mit Ihren Überzeugungen? Können Sie daraus vielleicht etwas für sich mitnehmen? Schreiben Sie gerne Ihre Gedanken dazu auf: |
