1.2 Form Notes

Sample answer!

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1.2 Form Notes

Ich habe bemerkt, in wievielten Bereichen ich extrem hohe Standards verfolge

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1.2 Form Notes

Sample!

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1.2 Form Notes

Sample

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1.2 Form Notes

Sample

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1.2 Form Notes

…………. es sind vielleicht mehr als ich dachte. Dass ich mich wegen meiner Arbeit verrückt mache, ok, das war mir bewusst. Wobei mir auch nochmal klarer geworden ist, dass das vermutlich nicht gesund sein kann. Aber dass das in den anderen Bereichen auch mit Perfektionismus zu tun hat, hätte ich nicht gedacht.

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1.2 Form Notes

Ich habe mich in vielen der Bereiche und den Beispielen wiedergefunden, einige sind mir sehr bewusst und stören mich, andere empfinde ich als weniger problematisch. Außerdem gibt es auch Bereiche, die mir zwar wichtig sind, es aber ein gesundes Maß gibt und ich weiß, dass ich mir in diesen Bereichen auch erlaube nicht perfekt zu sein.

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1.4 Form Notes

Sample Notes

1.4 Form Notes

Mir geht es nicht gut damit… ständig macht es mich fertig, nicht gut genug zu sein. Ich weiß nicht ob sich das ändern lässt, nur indem ich weniger perfektionistisch werde, aber eine Chance ist es wert.

1.4 Form Notes

Ich möchte die problematischen Verhaltenweisen, die mich wirklich einschränken ablegen.

1.7 Form Notes

Sample Notes